5 Aktivitas Asyik Usai Patah Hati

BANYAK hal menjadi sulit setelah perpisahan. Kita cenderung merasa tidak berharga dan kesepian. Namun Anda harus ingat perpisahan bukanlah akhir dari segalanya. Eksplorasi hal-hal baru dan menarik di bawah ini : 

1.Latihan kebugaran 

Lakukan latihan fisik agar tubuh Anda merasa lebih baik secara lahiriah. Berolahraga tidak hanya meningkatkan reaktor baik dalam otak, tetapi bisa membuat Anda lebih berenergi dan percaya diri. 

2.Cari suasana baru 

Habiskan waktu berjalan kaki atau naik sepeda berkeliling kota. Duduk di bangku taman kota sambil membaca buku bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu Sabtu sore atau Minggu pagi Anda. 

3.Datang ke kafe 

Ambil secangkir kopi di kedai atau kafe favorit Anda. Bercakap-cakap dengan kenalan baru untuk menciptakan suasanan hati yang nyaman. 

4.Manjakan diri di spa 

Reservasi tempat refleksi dan spa langganan Anda. Awali hari di spa dengan sauna, manikur, pedikur. Bila ingin menghemat lakukan spa di rumah pada sore atau malam hari. Caranya mandi busa sambil menyalakan lilin aromaterapi dan memutar musik favorit. 

5.Ikut kursus 

Ikuti kursus bahasa atau ketrampilan lainnya yang menarik bagi Anda. Sebagai contoh, daftarkan diri belajar bahasa Italia kemudian rencanakan perjalanan ke Italia untuk melatih kemampuan bahasa baru Anda.

Sumber : mediaindonesia.com

9 Cara Tampil Cantik Memikat

Berdandan terbukti mampu meningkatkan rasa percaya diri wanita. Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa wanita yang berdandan agak tebal sekalipun dinilai menyenangkan dibandingkan mereka yang tidak berdandan sama sekali.Berikut ini artikel yang mengupas secara tuntas 9 Cara Tampil Cantik Memikat.

Saat ini, sedang berkembang tren tata rias natural yang mengutamakan sinar dari wajah cantik wanita. Di beberapa negara Asia seperti Singapura, Korea, Jepang, dan Cina berkembang tren penggunaan krim wajah yang dapat memancarkan sinar sehingga kulit terlihat sehat.

Sedangkan di Hollywood, para artis seperti Kim Kardashian terlihat sempurna dengan tata rias natural namun tetap berkilau dengan mengandalkan make up yang mampu membuat ilusi cahaya.

Selain lewat riasan,Inilah 9 Cara Tampil Cantik Memikat : 

1. Olahraga

Anda tidak perlu berolahraga keras untuk mendapatkan sinar cantik di wajah Anda. Anda hanya butuh sedikit olahraga seperti berjalan kaki agar kulit mengeluarkan keringat. Keringat yang diproduksi mampu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga kulit akan bersinar dan bersih.

2. Atur pola makan

Selalu konsumsi makanan rendah lemak, dan gula yang kaya akan vitamin A dan B. Makanan tersebut akan mencegah kulit kering dan bintik hitam.

3. Minum cukup

Pastika Anda tidak dehidrasi. Karena kadar air yang cukup di dalam tubuh dapat melembabkan kulit dan menjaga kekencangannya.

4. Mandi air dingin

Mandi dengan air panas dapat membuat kulit kering karena akan menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi sebagai pelembab alami.

5. Jaga kelembaban kulit

Udara yang terlalu dingin dapat membuat kulit dehidrasi dan kering sehingga kulit Anda terlihat kusam. Jika Anda terpaksa berdiam diri di dalam ruangan ber-AC, pastikan untuk selalu menjaga kelembabannya dengan menggunakan pelembab seperti pelembab cair.

6. Uap wajah

Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.

7. Gunakan masker wajah

Setelah melakukan penguapan pada wajah, Anda juga dapat menggunakan masker alami untuk melembabkan kulit. Campurkan satu sedok teh alpukat, satu sendok teh madu, beberapa tetes cuka, dan beberapa tetes minyak wijen. Lalu aplikasikan pada wajah selama 10 hingga 20 menit. Cuci dengan air hangat. Lakukan setidaknya dua hingga tiga kali seminggu.

8. Tidur cukup

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup. Tubuh yang cukup beristirahat akan terlihat segar dan mampu memancarkan kecantikan dari dalam.

9. Gunakan pelembab

Gunakan pelembab wajah yang kaya akan mineral dan vitamin setiap hari. Bila beraktivitas di luar ruangan, jangan lupa selalu mengenakan tabir surya.

Sumber : kosmo.vivanews.com